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春夏之交 谨防肝病“来袭”——市传染病医院一病区主任王骥

发布时间:2014-05-23 09:41 点击:

  春夏之交 谨防肝病“来袭”

       ——市传染病医院一病区主任王骥

  近日,天气回暖,温度适宜,很多人都打算趁着“五一”小长假出去好好游玩一番。徐州市传染病医院一病区主任王骥提醒,在享受大自然时,不要忘记在旅游中注意预防肝炎,好身体才会有好心情。

  外出旅游 最易感染甲肝、戊肝

  近年来,由于科学知识的普及,很多人对乙型肝炎有了一定的了解。然而,对于甲肝与戊肝,不少人还是第一次听说。

  据介绍,甲肝和戊肝的临床表现非常类似,都表现为畏寒发热、全身乏力、食欲不振、恶心、呕吐、厌油,上腹饱胀或轻泻。而少数病人会以上呼吸道感染症状为主要表现,易误诊为感冒或急性胃肠炎,这类病人一般一周左右会退热,若有尿色变黄、眼黄、皮肤黄染、肝区疼痛等,此时到医院体检会发现肝功能有异常。据医学资料显示,甲肝好发对象以青少年为主;戊肝以中年、老年、孕妇为主。这两种肝炎虽然不会转为慢性肝炎,但其病程一般都在一个月左右,此后还要有一到两个月的休息才能完全恢复。

  甲肝与戊肝病毒主要通过肠道传染,是一种消化道传染病,与“吃”密不可分。因此,是外出旅游最易感染的两种肝炎。而乙型肝炎、丙型肝炎主要经血液及体液传播,一般接触不会传染。

  避免感染 外出旅游做好两点

  为了避免感染肝炎,王骥主任建议旅客做到以下两点,预防肝炎:

  1、谨防“病从口入”。甲型肝炎、戊型肝炎均为经口传播的消化道传染病,一定要注意饮食卫生。外出改变了原来的生活习惯,因此,广大市民在预备食物和进食前或如厕后,切记洗手;餐具、茶杯、毛巾单独使用;避免饮用来源不明的水或含冰饮料,不进食未彻底煮熟的食物,特别是贝壳类海产,或未经煮熟的蔬菜和已切开的水果。这些简单而有效的行动,可以预防感染到甲型肝炎、戊型肝炎及其他肠胃病,包括食物中毒、痢疾和霍乱。尽量到条件较好的地点就餐,不要到卫生状况差的路边摊点就餐。

  2、注意劳逸结合。肝脏是全身的解毒器官,需要保养。建议选择交通工具舒适的短途旅游,到达目的地后注意控制活动量。保证充足的休息可以加快肝细胞恢复,活动后感到疲乏无力时应酌情减少活动。劳逸结合才能够真正健康。

  接种疫苗 建立保护屏障

  疫苗接种被认为是最为经济有效地控制疾病方式。王主任建议,长期在外用餐或经常旅游的朋友,可选择先接受肝炎疫苗进行注射。甲型肝炎疫苗须在相隔6个月内注射两次;由于疫苗在注射第一剂后四周才生效,所以如决定接种疫苗,旅游人士必须在启程一个月前接受第一次注射。乙肝疫苗的接种程序是“0,1,6”,即接种后一个月接种第2针,第六月接种第3针。一旦与乙肝病人发生密切接触,应立即注射乙肝高效价免疫球蛋白预防。

  出游归来 要特别留心健康状况

  王主任特别提醒:短期旅游归来后要注意观察身体健康状况,一旦出现肝炎的常见症状要及时到传染病专科医院诊治。由于急性戊型肝炎是自限性急性肝炎,就疾病本身来讲不会发展为慢性,只要积极正确治疗基本上能够痊愈,甚至有少部分患者可以自行康复。

 

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